生活中,很多人会有睡眠困扰,这时候微风睡眠app最新版就派上了用场。微风睡眠app最新版是一款非常受欢迎的全新健康服务软件,在这里不仅可以开启智能睡眠监控,大自然声音还能帮你放松身心,无论学习困扰还是工作疲惫,来微风睡眠app,让身心放松下来!
微风睡眠app背景
- 总是被各种琐事打断,无法长时间专心投入
- 因为拖延和懒惰,明明很多事情,却无法开始
- 时间无情流逝,不知道如何开始新的一天
- 试过很多时间管理法,却依然效率低下于事无补
- 事情越来越多,时间越来越少,压力越来越大
软件介绍
微风睡眠app是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
微风睡眠app内容
1、全程监控
2、自然音乐
3、监测睡眠
4、摆脱失眠
微风睡眠app怎么样
1、坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍
2、用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠
3、全程实时为你的睡眠进行记录,你的梦话都可能被录下来哦,还会打呼噜的用户专门呼噜声录制
微风睡眠app亮点
高效专注的番茄钟
极简设计的界面,清新好用,打开应用就能投入专注
基于知乎上最流行的「番茄工作法」,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟
支持长休息模式,每隔 4 次专注长休息一次
支持专注和休息时长自定义